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态势感知对女保镖的重要性

街头犯罪无处不在,几乎每天都在发生,尤其是对于我们这些生活在城市集群量高的人来说。从性侵犯到暴力抢劫,街头犯罪几乎已成为常态。

尽管这些事件经常发生,但对我们大多数人来说可悲的现实是,我们认为的这些事情只会发生在别人身上。然而,现实是我们都无法避免成为受害者,经常看到一个人成为了犯罪受害者后,态度和思维方式都发生了重大转变。但预防永远胜于治疗,并且通过更加地了解态势感知,你可以对自己的情景意识产生积极的影响,而不会成为另一个负面犯罪统计的数据。

它是什么?

目前,我还没有看到态势感知的标准化定义,但用简单的术语来说,它与个人环境时刻保持一致并动态的转化身边的任何基线。值得注意的是,态势感知和了解周围环境,同时能够识别潜在威胁和危险情况,更多的是专注力与掌握的细节基线化存储量。

态势感知并不是仅仅需要灌输给训练有素的执法、保镖人员或精英军事单位的技能,这是任何人都可以练习的东西。态势感知不仅对个人自我保护很重要,而且有助于识别计划实施更严重犯罪(例如准备抢劫银行或恐怖主义行为)的罪犯可疑行为。

如何更有情境意识

培养更具情境意识的心态的第一个要素是首先承认威胁确实存在,无视或否认威胁会使你很容易成为受害者,并大大降低能够快速识别新出现的威胁并能够对其做出适当响应的机会。

培养和实践正确心态的第二个主要因素是认识到并接受为自己的安全承担责任的必要性。你需要明白,警察、你的男朋友、丈夫或任何人不会一直在那里保护你。你在环境中独自一人的时机只会更多,所以要为你时刻可能遇到的任何事情做好准备。

‍这种心态最重要的因素之一是学会相信你的直觉。这是女性通常比男性更有强项的事情。有时,潜意识可以识别意识思维难以识别的微妙危险迹象。相信自己的直觉并按照直觉采取行动可能会暂时给你带来不便,但通常情况下感觉不对劲是有原因的。‍相反,持续生活在偏执狂状态中可能会对自己的心理健康造成损害。这不仅会让人精神疲惫,还会影响你在压力下的表现能力。

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意识水平

在我们的日常生活中,我们的自然本能会引导我们经历不同层次的心理意识。这是一种内置的自我保护机制,有助于保护我们免受潜在伤害。前海军陆战队员和自卫专家杰夫库珀说过,人类的思维会经历各种警觉程度的自然过程。Cooper 认为最有效的生存工具是思想,为了帮助思想为危险做好准备,他制定了 Cooper 颜色代码。该颜色代码强调了人类思维经历的不同心理的准备状态,使我们能够应对某些情况。

意识色彩

白色的

没有意识到,没有准备好,也没有准备好采取行动

黄色的

准备、警觉和放松。良好的态势感知

橙子

警惕潜在威胁。准备采取行动

红色的

有一定的威胁

黑色的

你正在积极战斗

我应该采用什么级别?

人的大脑很难快速改变心理状态,就像汽车的齿轮一样,许多人都在努力做出这种突然的转变,结果因恐慌而僵住了。即使是经验丰富的军事和警察人员也很难做出这种快速调整。试图在持续的高度戒备状态下运作并不是解决问题的办法。人体和人脑并非设计为在持续的高压力状态下运行,因为这会在某个时刻导致个体精疲力尽,即使是高技能的专业人员也需要时间休息和恢复。

所以,大多数时间应该保持的基本态势感知水平是“放松意识”。这是一种可以持续的精神状态,而不会因高度警惕而增加压力和疲劳。放松的意识并不费力,它让你保持舒适,同时仍然意识到你周围发生的事情。

如果有什么不寻常的事情引起了你的注意,保持放松的意识状态可以让你“换档”到“专注的意识”状态,这样你就可以在决定下一步行动之前检查潜在的威胁。当你处于专注的意识状态时,如果威胁从潜在变为实际,你就可以更好地应对跳升到下一个高度警戒级别。

如果该威胁被证明是无害的或误报,就可以将心态转变回放松的意识并照常进行。但是,如果潜在威胁变成了可行威胁,那么提前发现它可以让你采取行动避免它。在这种情况下,没有必要提升到高度警戒状态,因为问题已在早期阶段得到避免。



犯罪行为往往类似于动物的行为。它们通常只会攻击其他看起来很脆弱的生物,例如,狮子会追捕年幼、病重或年老的羚羊,因为它们更容易被捕捉。人类的世界也是如此,犯罪分子通常会瞄准一个看起来很脆弱的人。

‍特别是财富炫耀、地位炫耀时,“它们”可能是你的骄傲和喜悦,但请记住,它也是“眼球吸引力”。保护自己的方式应该是融入人群,而不是引起人们对自己的高度注意,时刻与周围应该发生的事物保持一致才是最好的方式。


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